Iarnă

Mușcarea iernilor: tratarea și evitarea înghețului

Pielea expusă la frig extrem poate îngheța, prezentând leziuni dureroase și debilitante.

eric larsen ryan waters last north pole expedition

În 2000, exploratorul britanic Sir Ranulph Fiennes era singur pe un raft de gheață îndreptându-se spre Polul Nord, când sanii lui, plini cu toate proviziile sale, au căzut prin gheață. Incredibil, a fost capabil să scoată sanii singur.

Fiennes a ieșit în viață, dar nu a fost neatins. Înapoi acasă, în Anglia, vârfurile degetelor erau înnegrite de înghețurile severe. În ciuda insistențelor medicilor să aștepte durerea, Fiennes a optat pentru un tratament extrem. S-a îndreptat spre șopron, a apucat un fretsa și și-a amputat propriile degete moarte unul câte unul.

Povestea despre siguranță este, pentru a spune cel mai puțin, extremă (și discutabilă), dar prezintă adevărata amenințare de expunere la frig extrem. Am prezentat câteva sfaturi pentru a face față înghețului în timp ce ne îndreptăm spre cea mai rece parte a anului.

conectați coolerele

Frostbite: Ce este

Frostbite apare atunci când temperaturile extrem de reci provoacă înghețarea țesutului pielii. Pentru a se păstra, organismul nu mai circulă sânge către aceste părți „de unică folosință”. Se formează cristale de gheață, se formează vase de sânge și are loc moartea țesuturilor.

Cum se identifică înghețul

  • frostnipeste un indicator timpuriu al pericolului. Pielea poate fi palidă sau roșie, simțindu-se „înțepător” sau amorțită. S-ar putea să simțiți o senzație de arsură pe măsură ce sângele cald revine în pielea sfarcată. Din fericire, dauna nu este permanentă în această etapă.
  • Degeraturi superficialeva deveni pielea înghețată palidă, rece și amorțită. Lichidele din piele îngheață. Țesutul se poate simți cald, dar este rece la atingere. Rearmarea va provoca înțepături, arsură, umflare și poate duce la vezicule.
  • Gheață severăafectează țesuturile profunde, subcutanate, sub piele. Pielea va fi amorțită, iar articulațiile nu se vor mai mișca. Pielea poate avea aspectul dur și cu aspect ceară. Pielea neagră și tare indică moartea țesuturilor. Blisterele vor apărea după reîncălzire.

Unde s-a găsit

Frostbite afectează de obicei părți ale corpului expuse elementelor sau părților predispuse la pierderea temperaturii mai rapid, cum ar fi nasul, degetele, urechile și obrajii. Dar degerături pot apărea chiar și atunci când purtați cizme și mănuși.

Cum să evitați înghețul

Pielea rece este de așteptat atunci când ești afară. Dar uita-te la indicii timpurii pe obraji, nas și cifre - piele roșie, amorțeală sau senzație de furnicături. Toți sunt indicatori timpurii ai înghețării pielii.

Călătorești cu alții? Fii atent la fiecare. Deoarece amorțeala este adesea un indicator cheie, victima poate nici nu știe că au degerături până când este prea târziu.

10 Commandments for Warm Feet in Winter

10 porunci pentru picioarele calde iarna

Ai picioare reci? Folosiți aceste zece sfaturi de la Polar Explorer Eric Larsen pentru a vă menține picioarele calde pe timp de iarnă și vreme rece. Citeste mai mult…

resorturi cu barca cu aburi ciclism montan

Îmbrăcați-vă corespunzător pentru condiții, purtați straturi și rămâneți uscați. Acordați o atenție deosebită picioarelor, mâinilor și urechilor.

Dacă sunteți predispuși la cifre reci, luați în considerare să folosiți pachete de căldură pentru cizme și mănuși, în special pentru micuții care au mai multe șanse de a îngheța.

Ce să faceți dacă aveți gel de îngheț

Intra inauntru.Tratează-te așa cum ai face pentru hipotermie. Hipotermia este o amenințare mai periculoasă și ar trebui exclusă sau abordată mai întâi. Îndepărtați hainele umede și intrați în haine calde și uscate.

Nu mergeți pe picioarele înghețate -dacă nu trebuie. Luați-l pe Dr. Beck Weathers, de exemplu, care a fost lăsat mort pentru pantele superioare Everests. S-a dus în mod miraculos la lagărul înalt, pe doi picioare înghețate, un braț înghețat și un nas înghețat.

rewarmingtrebuie încercat doar dacă există nicio șansă de îngheț, care poate provoca leziuni tisulare suplimentare.

Scufundați zonele înghețate într-o apă caldă (NU caldă). Frostbite vă inhibă capacitatea de a simți temperatura, astfel încât victimele ar trebui să aibă cineva care să le ajute să pregătească o baie caldă între 100 și 108 grade Fahrenheit.

Dacă nu este posibilă o baie caldă, reîncălziți zonele afectate cu căldură corporală.

Este nurecomandat să reîncălziți picioarele înghețate dacă vă aflați în țară. După ce picioarele înghețate sunt reîncălzite, este imposibil ca victima să plece singură.

Nu facefrecați zona înghețată sau utilizați tampoane sau sobe pentru încălzirea cărnii înghețate. Țesutul este extrem de vulnerabil și poate arde cu ușurință.

pantofi pentru biciclete

Caută asistență medicală Dacă ...

  • Există semne de îngheț superficial sau sever
  • Simțiți o creștere a durerii sau umflături
  • Se dezvoltă febră

Scenariu cu cel mai rău caz

Scenariul lui Sir Fiennes este un exemplu cel mai rău, așa că vă recomandăm să urmați protocolul medicilor, în loc să luați lucrurile în propriile mâini.

Din fericire, degerăturile sunt aproape întotdeauna evitate cu o măsură de conștientizare de sine și cu niște pași preventivi.