Încălţăminte

Ceară desculță

De STEPHEN REGENOLD



Istoricii ar putea privi înapoi în 2010 și vor găsi nedumerire în ceea ce trebuie să fie printre tendințele recreative mai neașteptate ale vremii noastre. După zeci de ani de dezvoltare și comercializare a produselor, companiile de încălțăminte fac 180 de ani pentru a renunța la caracteristici precum buzunarele de gel, pompe de aer și suport pentru arc în favoarea încălțămintei „în picioare”.

Este o dorință de bună credință în lumea de alergare, cu o duzină sau mai multe companii majore care îmbrățișează acum încălțăminte minimaliste și construiesc mari campanii de marketing pentru a obține noi linii de pe teren. Christopher McDougalls „Born to Run”, o carte de best-seller care se adâncește în tema desculță prin intermediul Indienilor Tarahumara din Mexicos Copper Canyon, a stârnit serios și interesul pentru această tendință.

cadouri de fasole

Pantofi desculți de Vibram, Kigo și Merrell

Cu siguranță, alergarea desculță - adică pantofii fără - a fost de multe milenii singurul mod de a se ocoli. Piciorul uman, o capodoperă biomecanică a mușchilor, tendoanelor și a 26 de oase, a evoluat pentru a absorbi greutatea și corpurile de primăvară în pas. Istoric, atunci când pantofii au intrat în joc, acestea au fost cel mai adesea minime, gusturile de a ascunde sandalele și mocasinii făcute pentru protecție și căldură.

mergând într-o aventură

Apoi a venit Nike. „Fenomenul amortizării pantofilor de alergare este o invenție recentă”, spune dr. Paul Langer, un podolog și alergător de maraton din Minneapolis. Langer spune că dezinformarea din anii 1980 a început un mit potrivit căruia amortizarea pantofilor este întotdeauna mai bună. „A devenit mai mult despre marketing și mai puțin despre biomecanică”, a spus el.

Tot de marketing și paleontologie deoparte, recunosc că am ajuns să mă lovesc de mișcarea minimalistă. Deși alerg foarte rar desculț, pantofii din ultimii ani au devenit din ce în ce mai minimi, iar mulți, dacă nu chiar toți, pantofii în care alerg acum sunt modele „în stil desculț” sau „inspirate” desculț ”. Aceasta include încălțăminte de la Inov-8, Newton, Vibram, IceBug și altele.

Pantofi de alergare Vibram FiveFingers, model 2011



Atracția? Pentru mine, încălțămintea minimă are drept consecință o cadență mai rapidă, o lovitură mai mică a călcâiului, o mișcare mai mică de gleznă și un ritm mai rapid. Mă simt mai ușor pe picioare, întrucât acești pantofi bărbieresc adesea mai multe uncii pe picior în comparație cu omologii lor căptușiți tradițional. De asemenea, sunt mai puțin predispus la vătămare acum cu noii mei pantofi și noul meu stil de alergare. Vechea metodă de alergare la călcâie - pe care am practicat-o în mod involuntar în pantofii mari de alergare căptușită de ani de zile - era grea pe spate, glezne și genunchi.

alergători dornici de trasee

Astăzi, de multe ori pun jos 30+ mile pe săptămână pe drumuri și trasee care aleargă cu pantofi în picioare desculți. În fiecare an, alerg maratoane și evenimente lungi în sălbăticie cu pantofi de la Inov-8 și Newton. Sunt în cea mai bună formă de alergare a vieții mele și sunt fără vătămări. Ce pot spune, sunt un convertit.

-O versiune a acestui articol a rulat inițial pe VentureThere.com. Acoperirea recentă a pieselor desculțe de la Gear Junkies include povești despre mănușile pentru picioare ale lui Vibram FiveFingers, „încălțăminte Kigo Minimalist”, pantofii Newton de 175 de dolari, pantofii de tip Merrells desculți, „fotografii spion” ale pantofilor deschiși de la New Balances, și o controversă care implică Inc Revista și un maraton Gear Junkie au alergat în pantofi în picioare desculți în 2007.